Todos sabemos que a higiene pessoal é essencial no nosso dia-a-dia, mas alguns esquecem a importância da higiene dos pés masculinos e como a sua ausência pode afetar a nossa saúde.

Uma rotina de cuidados com os pés é essencial para mantê-los saudáveis ​​e com uma aparência impecável.

Seja qual for sua rotina habitual de autocuidado, é fácil esquecer de dar aos nossos pés a atenção que eles merecem. Mas bastam algumas mudanças simples em seus hábitos para manter seus pés em ótimas condições.

Continue lendo para aprender sobre alguns problemas comuns que afetam a saúde dos pés e os passos simples para ajudá-lo a evitá-los.

O que causa o odor nos pés?

O odor dos pés não é apenas irritante para você, mas também pode deixá-lo com vergonha de tirar os sapatos ou as meias na frente dos outros.

Embora todos os pés suem, o suor em si não é a causa do odor comum dos pés. O odor se forma quando as bactérias da pele começam a decompor o suor à medida que sai dos poros, criando um odor desagradável que é difícil de ignorar.

Embora o suor seja algo que todos nós temos, algumas pessoas suam mais do que outras.

Há também mais glândulas sudoríparas nos pés do que em qualquer outro lugar do corpo, por isso é natural que elas suem mais rapidamente.

Como evitar o odor dos pés

Se você quiser evitar o odor dos pés, aqui estão algumas recomendações que você pode seguir:

• É importante usar sapatos completamente secos e não usar o mesmo todos os dias. O odor do pé pode ocorrer quando o suor se infiltra em seus sapatos e você os usa novamente antes que eles sequem. Se você costuma ficar com os pés quentes e suados, deixe os sapatos secarem em um espaço ventilado por pelo menos 24 horas antes de colocá-los novamente.
• Lave os pés todos os dias para remover o acúmulo de bactérias e sujeira e seque-os adequadamente para remover qualquer umidade remanescente.
• Não se esqueça de trocar as meias diariamente e de preferência usar meias de algodão, que favorecem a transpiração dos pés.
• Use chinelos ortopédicos, sempre que chegar em casa, um dos melhores atos a se fazer para cuidar dos pés é usar calçado corretos. Os chinelos da Hut são perfeitos para manter esse cuidado, pois foram desenvolvidos pensando em cuidar dos pés masculinos.

A falta de higiene nos pés masculinos pode causar infecções como o pé de atleta?

O pé de atleta geralmente afeta aqueles que não mantêm os pés limpos e secos ou costumam andar descalços em áreas públicas, como academias, chuveiros compartilhados e vestiários.

Embora a falta de higiene não seja a única causa do pé de atleta, não cuidar adequadamente dos pés pode piorar o problema.

Se você não secar os pés adequadamente, a área quente e úmida entre os dedos cria o terreno fértil perfeito para o fungo crescer e infectar uma área maior mais rapidamente.

Se você tiver a infecção, a pele na área afetada ficará vermelha e escamosa e você sentirá coceira na área, especialmente entre os dedos.

A má higiene dos pés masculinos pode causar verrugas?

As verrugas são extremamente comuns, principalmente em crianças e adolescentes. A maioria de nós sofrerá com eles ao longo de nossas vidas ou conhece alguém que teve um.

As verrugas são uma infecção causada por 100 cepas diferentes do papilomavírus humano, ou HPV, razão pela qual também são conhecidas como papiloma do pé .

Esse vírus comum cria uma quantidade excessiva de uma proteína resistente chamada queratina, que se desenvolve na camada superior da pele e dá origem à verruga, que geralmente ocorre na sola do pé, mas também pode aparecer em outras áreas. Por exemplo, verrugas nas mãos também são comuns.

A higiene dos pés não é a causa direta das verrugas, mas com cuidado você pode evitar que elas se espalhem. Por este motivo recomendamos:

• Lave as mãos depois de tocar na área infectada
• Cubra as verrugas sempre que possível e troque as meias regularmente.

O vírus que causa as verrugas pode se espalhar facilmente através do contato direto ou indireto, por exemplo, um simples aperto de mão ou usando a mesma toalha, por isso é essencial que você não compartilhe suas meias ou sapatos, toalhas ou outros objetos, em contato com os pés.

As verrugas espalham-se mais facilmente na superfície das zonas húmidas comuns, como piscinas ou duches públicos, pelo que é essencial que ande sempre por estes espaços com chinelos ou sapatos de água.