O calçado é fundamental no tratamento não farmacológico da osteoartrite do joelho.

Também pode ser combinado com o uso de templates apropriados para cada situação.

A dor da osteoartrite no joelho pode ser muito incapacitante. Além disso, estima-se que essa patologia afete quase 275 milhões de pessoas em todo o mundo.

O problema é que muitos desconhecem a importância do calçado nesta situação.

A osteoartrite do joelho consiste no desgaste progressivo da cartilagem da articulação.

Assim, os ossos que fazem parte da articulação (fêmur, tíbia e fíbula) perdem a separação entre si e, portanto, perde-se a capacidade de amortecer o movimento.

A dor dessa patologia acaba condicionando a vida de quem a sofre. Torna-se cada vez mais difícil andar ou fazer qualquer exercício, incluindo ficar em pé.

Geralmente aparece em pessoas com mais de 50 anos, mas pode ocorrer em qualquer idade.

Existem cada vez mais tratamentos que melhoram a qualidade de vida desses pacientes.

Neste artigo, explicamos o calçado mais recomendado para reduzir a dor devido à osteoartrite no joelho.

Que calçado é recomendado para osteoartrite no joelho?

A osteoartrite no joelho geralmente aparece em pessoas idosas. Que constituem o grupo de risco mais evidente.

É uma patologia que, além de causar dor, limita o movimento e causa instabilidade ao caminhar. Com o consequente risco de quedas e fraturas.

Essa instabilidade é um risco muito importante para os idosos, pois qualquer queda pode causar danos maiores.

Por esta razão, uma das principais questões a ter em conta para o calçado é que este suporte bem o pé.

É essencial que os sapatos sejam confortáveis. Pois vamos usá-los conosco durante grande parte do dia.

Uma escolha típica é tênis de corrida. São sapatos que são fabricados para se adaptarem bem à forma do pé. Usando cadarços, eles podem ser amarrados firmemente.

O sapato deve ter uma sola grossa e uma leve elevação na biqueira. O que facilita a posição fisiológica e normal do membro.

Dessa forma, parte do choque que ocorre com os passos também é absorvido. No caso das mulheres, não é recomendado o uso de saltos superiores a 3 centímetros.

Uso de modelos para osteoartrite do joelho

Muitos casos de osteoartrite do joelho são acompanhados por um desvio no ângulo da perna.

Portanto, o uso de palmilhas ortopédicas pode equilibrar a pressão na articulação. Estabilizando o eixo do corpo. Idealmente, os modelos são projetados especificamente para cada pessoa.

Esses produtos devem aumentar ainda mais o efeito de amortecimento do sapato.

Uma boa maneira de saber se as palmilhas são necessárias é observar o salto de sapatos bem usados.

Se um deles estiver mais alto que o outro, indica que você tende a pisar mais forte com essa perna.

Revisões sistemáticas sobre palmilhas e sua influência na osteoartrite do joelho mostram que combiná-las com a educação do paciente. E o exercício relata uma melhora notável na percepção da dor.

Ou seja, os pacientes sentem menos dor quando aplicam todas as medidas preventivas.

Palmilhas de osteoartrite do joelho

O uso de palmilhas é importante para melhorar o piso de pacientes com osteoartrite de joelho.

Últimas pesquisas sobre calçados

A ciência e a indústria estão trabalhando em calçados específicos que podem reduzir a dor da osteoartrite do joelho. São produtos biomecânicos calibrados para cada caso particular. Desenvolvidos para manter os pés saudáveis.

Isso representa um grande avanço no tratamento da osteoartrite. Além disso, pode ajudar a melhorar outras patologias. Como dores nas costas ou no quadril.

No entanto, ainda não há evidências suficientes de que esse calçado funcione de forma massiva em toda a população.

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